Warum dich dicke Sohlen im Stich lassen

Die Überzeugung, dass klobige Stiefel mit besonders festen Sohlen das Beste sind, was man seinen Füßen antun kann, hält sich hartnäckig. Woher kommt diese Einstellung? Warum fangen wir nicht an, auf unseren Körper zu hören? Wir wollen jetzt Fakten und Meinungen trennen und die Wahrheit ans Licht bringen ...

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Wenn du den Boden unter deinen Füßen nicht spürst, woher willst du dann wissen, wie und wo du dich bewegen sollst? Dicke, gepolsterte Sohlen mögen zwar schützend wirken, aber du könntest genauso gut in Plateauschuhen wandern!

Echter Grip entsteht, wenn du Veränderungen im Gelände wahrnehmen und darauf reagieren kannst. Dank der dünnen, robusten Sohle kannst du dich auf dem Trail voll und ganz auf dein Gefühl verlassen. Stärkere Füße, stärkere Bewegungen.

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Beim Wandern geht es nicht nur um den Weg. Es geht darum, herauszufinden, was in dir steckt. In diesem Online-Minikurs zum Barfußwandern lernst du, wie du deine Füße für deine nächste Wanderung stärken kannst. Und wenn du ein Paar Barfußwanderschuhe kaufst, ist er KOSTENLOS!

„Sehr interessant und informativ. Mir war gar nicht bewusst, wie steif meine Füße waren!“ - Janet G

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