Hey Athlet/in,

der Sommer fordert unseren Körper besonders heraus.

Hier sind einige Tipps, wie Du Deine Fitnessroutine auch im Urlaub aufrechterhalten kannst:

Plane im Voraus: Schau Dir an, welche Möglichkeiten Dein Urlaubsort bietet. Mit dem PAKAMA Bag kannst Du in der Regel immer und überall trainieren.
Kurz und effektiv: Du musst nicht stundenlang trainieren; eine kurze, intensive Einheit kann ebenso effektiv sein. Versuche Workouts, die Du schnell im Hotelzimmer machen kannst.
Nutze die Umgebung: Strandläufe oder Schwimmen im Meer bieten nicht nur eine großartige Kulisse, sondern sind auch hervorragende Cardio-Workouts.
Entspannung ist auch Training: Yoga oder Pilates helfen Dir, Dich zu entspannen und gleichzeitig Deinen Körper zu stärken – perfekt für den Urlaub.
Gemeinsam macht's mehr Spaß: Plane Aktivitäten, die Du mit Freunden oder Familie machen kannst. Eine Wanderung oder ein Fahrradausflug lässt sich leicht in jeden Urlaub integrieren.

Bleib aktiv und genieße Deinen Urlaub!

Dein PAKAMA Team

P.S. Hast Du schon unseren Summer Sale gesehen?

Deine perfekte Urlaubsroutine 🌴✈️