Vitamin C, D & Zink: Deine Essentials für die kalte Jahreszeit

Wenn es um das Immunsystem geht, gehören Vitamin C, Zink und Vitamin D zu den am besten erforschten und am häufigsten empfohlenen Nährstoffen.

Und genau diese drei findest du in unserem neuen Vitamin C, D und Zink Set - ideal kombiniert und lecker als Gummies.

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Warum diese 3 Nährstoffe?

🍊 Vitamin C: deine tägliche Unterstützung

Studien zeigen, dass Menschen, die täglich Vitamin C einnehmen, bei einer Erkältung im Durchschnitt mildere Symptome haben und die Erkältungsdauer um etwa 10% verkürzen können.¹²

🫐 Zink: klein, aber oho

Durchschnittlich kann eine tägliche Zink-Einnahme das Risiko einer Erkältung um ca. 7% senken. Die tägliche Zinkmengen können sogar eine bestehende Erkältung um bis zu 2 Tage verkürzen.³⁴

☀️ Vitamin D3/K2: das Sonnenvitamin für die dunkle Jahreszeit

Vitamin D ist besonders in Herbst und Winter relevant, da die körpereigene Bildung in diesen Zeiten sinken kann.

¹Institute for Quality and Efficiency in Health Care: Common colds: Research summaries – Does vitamin C prevent colds? (2023)

²Hemilä & Chalker: Vitamin C for preventing and treating the common cold (Cochrane Database Syst Rev, 2013)

³Nault et al.: Zinc for prevention and treatment of the common cold (Cochrane Database Syst Rev., 2024)

⁴European Commission: Opinion of the Scientific Committee on Food on the Tolerable Upper Intake Level of Zinc (2003)

⁵Vitamin C trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei

⁶Vitamin C trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei

⁷Zink trägt zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen und zu einem normalen Fettsäurestoffwechsel bei

⁸Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei

Vitamin D trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei

Zink trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei

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